La neurociencia del mindfulness (próximamente)

Este curso nace con el objetivo de divulgar, proporcionar una base sólida, difundir las últimas novedades científicas, buscar el aspecto práctico de la ciencia y crear una comunidad de personas con intereses personales y profesionales afines en meditación mindfulness.

El curso está diseñado para adquirir una base sólida acerca de los mecanismos neuronales implicados en la práctica de la meditación y los hallazgos científicos que reportan cambios cerebrales en los procesos atencionales, de regulación emocional y de afrontamiento del estrés. Este curso combina teoría científica con prácticas de meditación.