Iniciación a Mindfulness. Cultivando la atención plena.

Mindfulness es un programa reconocido por ser beneficioso para un gran abanico de problemas de naturaleza física o psicológica y por tanto abierto a todas aquellas personas que desean mejorar su bienestar físico y mental. Mindfulness es una palabra inglesa que traduce el término del sánscrito pali (lengua indoeuropea) “sati” que significa conciencia, atención o […]

Posted: agosto 8, 2016 By: Comment: 0